Het achtvoudig pad is een pad dat lijdt naar de verlichting. Het pad loopt niet in een chronologische volgorde en de stappen versterken elkaar. Elke stap kan het begin zijn van de weg naar verlichting.

1. De juiste visie: Dit is een helder begrip van de edele waarheden. De juiste visie betekent dat we inzicht krijgen in de manieren en handelingen waarme we onszelf in de weg zitten.

2. Het juiste besluit: Hierbij kies je bewust voor een goede gedachten, gevoelens en handelingen.

3. De juiste spraak: Dit gaat vooral om wat je niet moet doen qua taalgebruik. Zoals: niet liegen, geen agressief taalgebruik, niet roddelen en niet zinloos kletsen. Volgens Boeddha moet taalgebruik zinvol, lieflijk, beschaafd en moet het de saamhorigheid stimuleren.

4. Het juiste besluit: De handelingen die je maakt moeten zuiver zijn. Boeddha heeft vastgesteld dat er drie dingen zijn die je moet proberen te vermijden, namelijk: het doden van levende wezens, stelen en seksuele wangedrag.

5. De juiste wijze van levensonderhoud: Als kostwinner moet je op de goede manier verdienen. Wat hiermee net wordt bedoeld is het werken met de handel in wapens, mensen, vlees, verdovende middelen en vergif.

6. De juiste inspanning: Hiermee wordt het mediteren bedoeld. Je moet de goede gedachten, gevoelens en daden stimuleren en de slechte juist vermijden.

7. De juiste aandacht: Je legt de aandacht eerst op je lichaam. Vervolgend naar de gevoelens en deze gaat verder naar de geest.

8. De juiste concentratie: Dit is de belangrijkste stap. Als je de juiste meditatie houding en de ademhaling hebt, kun je de juiste concentratie bereiken.

Bron: het boek: Wereldreligies Boeddhisme

Happinez